Laikraksts Latvietis

Laiks Latvijā:


Lai dzīvo kafija!

Kafija – veselīga vai kaitīga? Kā tur īsti ir?

Laikraksts Latvietis Nr. 715, 2022. g. 24. aug.
Vilis Mileiko -


Ieteikt Facebook.com

ieteikt draugiem.lvIeteikt draugiem.lv

Mūsdienās viens no iecienītākajiem dzērieniem ir kafija. To dzer gan rīta pusē, gan pievakarē, gan darba vietās. Arī dažādos pasākumos populāras ir tā sauktās kafijas pauzes.

Kafija darbojas kā stimulators miesai un garam. Pirmā kafijas tase no rīta ir tā labākā.

Sākotnēji kafijas dzeršana bija tikai dižciltīgu cilvēku privilēģija. Savā laikā tika dzertas arī cigoriņu un miežu kafijas.

Mūsdienu parastajā vārītas kafijas tasītē ir ap 115 mg kofeīna. Kafija organismā nonāk aptuveni pusstundas laikā, un organismam ir vajadzīgas vairākas stundas, lai atbrīvotos no dzertā kofeīna.

Amerikas Savienotajās Valstīs tika veikti daudzi zinātniski pētījumi par kafijas iedarbību uz cilvēka organismu. Atzinums bija, ka mērena kafijas lietošana nekaitē, un ka tā pat nāk veselībai par labu.

Kafijas labās īpašības skaidro ar to, ka kafijā atrodami vairāki simti labvēlīgu sastāvdaļu.

Kafijai, diemžēl, ir arī vairākas negatīvas īpašības: kafija var traucēt miegu, pastiprināt nervozitāti, un uz vienu līdz trim stundām, nedaudz paaugstināt asinsspiedienu.

Ja uztrauc kafija, tad jādzer tēja, jo arī tējai ir labas medicīniskas īpašības. Arī tējā ir kofeīns, tikai daudz mazāk nekā kafijā.

Jāpiezīmē, ka lai nevajadzētu bieži apmeklēt tualeti, ieteicams nedzert kafiju vismaz trīs stundas pirms gulētiešanas.

Kā radās kafija? Tāpat kā daudzas citas lietas pasaulē, arī kafija tika atklāta nejauši. Kafijai ir sena un interesanta vēsture, bet par to kādu citu reizi.

Kad sākās kafijas dzeršana Latvijā? Tas nu nav īsti zināms.

Kā kuriozitāte, ir zināms, ka daudz kafiju dzerot somi.

Lai dzīvo kafija!

Garšīgu un smaržīgu kafiju baudīt vēlē –

Vilis Mileiko
Laikrakstam „Latvietis“



Atbalstiet laikrakstu

Izvēlēties summu

SLUDINĀJUMI





Latviesu impresijas


ALMA Book


3x3 Australija




SLUDINĀJUMI


BookDepository.com